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Benefícios do Açaí para nossa saúde

Vamos aprender juntos a viver melhor, tendo os melhores hábitos para beneficiar nossa saúde!

7 Benefícios do Açaí para nossa saúde - Aprendendo a ser Saudável

Benefícios do Açaí para nossa saúde

7 Benefícios do Açaí para nossa saúde

     Olá! Vamos a primeira postagem sobre alimentos, onde queremos falar sobre os benefícios do açaí para nossa saúde.

     Se você ainda não conhece nosso site, sugerimos que leia nossa postagem de apresentação, onde irá entender qual nosso objetivo e como pretendemos alcançá-lo.

     Em cada postagem do site, é adicionado a nossa Galeria de Recompensas um e-book exclusivo, com algumas informações adicionais relacionadas ao assunto abordado.
     É uma forma de sabermos quem realmente está gostando de todo o conteúdo que disponibilizamos.
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     Agora vamos a postagem…

O que é Açaí?

     O açaí é uma fruta rica em proteínas, fibras e lipídios. Além disso, encontramos nesta fruta: Vitaminas C, B1 e B2 e também uma boa quantidade de cálcio, ferro e fósforo.

     O açaí é a fruta de uma árvore chamada “açaízeiro”. É uma espécie de palmeira encontrada no Amazonas, Pará, Maranhão, Acre e Amapá.

Veja abaixo, 7 benefícios do açaí para a saúde:

7 Benefícios do açaí para nossa saúde - Benefício 1 - Previne o Câncer

     Previne o Câncer

     O Açaí contém ANTOCIANINAS, que são os pigmentos que dão a coloração roxa ou avermelhada as frutas e flores, é um tipo de ANTIOXIDANTE, que desempenha um papel importante na prevenção do CÂNCER.

7 Benefícios do açaí para nossa saúde - Benefício 2 - Ajuda na perda de peso

     Ajuda na Perda de Peso

     Por conter aminoácidos, o AÇAÍ acelera o metabolismo, além de ser rico em fibras ele contém baixa caloria, desde que seja consumido apenas o fruto… Então lembre-se, nada de leite condensado ou outras coisinhas…

7 Benefícios do açaí para nossa saúde - Benefício 3 - Melhora o sistema imunológico

Melhora o Sistema Imunológico

     Os Antioxidantes encontrados no AÇAÍ, incluem altos níveis de Vitamina C, ajudando a fortalecer o SISTEMA IMUNOLÓGICO.

7 Benefícios do açaí para nossa saúde - Benefício 4 - Antienvelhecimento

     Antienvelhecimento

     Os FLAVONOIDES e ANTIOXIDANTES presentes no AÇAÍ, protegem as células dentro do corpo e podem reduzir a degeneração das células, ajudando a manter o corpo saudável e jovem.

7 Benefícios do açaí para nossa saúde - Benefício 5 - Benefício Anti-Inflamatório

Agente Anti-Inflamatório

     Ação anti-inflamatória. Ele pode ajudar em tratamento para a ASMA ou doenças autoimunes.
Um estudo revelou que o açaí pode ser um inibidor natural de COX-1 e COX-2, o que significa que ele pode ajudar a inibir a dor e a inflamação, sem os efeitos colaterais ou prescrição de COX-1 e COX-2.

7 Benefícios do açaí para nossa saúde - Benefício 6 - Combate a anemia

Combate a Anemia

     Por conter alto teor de FERRO e VITAMINA B2, ele é um ótimo alimento para prevenção da ANEMIA.

7 Benefícios do açaí para nossa saúde - Benefício 7 - Evita Cãibras

Evita Câimbras 

     Por conta da grande quantidade de POTÁSSIO, o AÇAÍ ajuda a evitar aquele desconforto ocasionado pela má circulação e por consequências as câimbras.

     Caso queiram mais informações sobre os Benefícios do Açaí, não esqueçam de efetuar o download gratuito do nosso e-book, feito especialmente para vocês e disponível na nossa Galeria de Recompensas.

     Esperamos que vocês tenham gostado desta primeira postagem. Como prometemos, é curta e prática.

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Lembrando que:
Este é um site de informações e dicas sobre Vida Saudável. Ele não substitui o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu médico.

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